这些做法障碍孩子长高爸爸妈妈们不要再错下去了！

tangtang68 · 发表于 2018-08-08 09:37:08

　　尽管我们得生活水平提高了很多，但是生活中还是有很多小孩子长不高。一些家长自己本身长得挺高的，但是自己的宝宝在发育完成后却比自己矮，有的甚至比自己矮很多，就像是小矮人。其实，孩子的身高，除了基因，后天有几个错误的做法也会阻碍到他长高，家长应该多多了解一下。
　　错误做法一、发育前忽视宝宝身高
　　现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好，特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想)，或者有身高特殊意愿的宝宝而言，在他们出生时就应该开始特别关注，因为宝宝在母亲子宫内的营养及发育状况，会直接影响其出生后的生长发育。合理的营养、科学的运动和定期检查，是宝宝健康成长的重要因素。
　　错误做法二、早早叫醒宝宝
　　睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义，白天宝宝在兴奋中不肯睡觉，就放任他随意玩耍，到晚上，把宝宝哄睡了，又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间，又不能给宝宝一个安静的睡眠环境，使宝宝的睡眠得不到保障，影响身体成长。所以，不要以为宝宝早睡就行，早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。
　　错误做法三：强迫宝宝运动
　　想让宝宝长得高，运动是必须的，家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣，这样宝宝才会多运动多锻炼，自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量，更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动，不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。
　　郑州市第二中医院医生温馨提示：孩子想长高生活中要多注意这些，爸爸妈妈在日常生活中也要多关注孩子得一些活动和身体上得变化，要多与孩子沟通有益于孩子身心健康。

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