ao海猫 发表于 2017-06-28 16:08:50

如何为不满周岁的宝宝补钙

不满周岁的宝宝不能随便吃食物,一般是妈妈母乳或奶粉,另外等宝宝大一点后妈妈会给宝宝喂食辅食,小婴儿是成长的重要阶段,各种营养元素都必不可少,尤其是要补充长骨骼的钙元素。但有的宝宝不喜欢喝纯牛奶,那还有什么办法为宝宝补钙呢?


1、有味道的牛奶如果宝宝不愿意喝白味的纯牛奶,你可以给他喝添加了其它味道的牛奶,比如草莓牛奶、巧克力牛奶,虽然这些牛奶是营养价值比纯牛奶差一点,但至少为宝宝补钙了。
2、酸奶酸奶酸酸甜甜的,口感很好,还开胃,而且酸奶口味多种多样,很多宝宝都喜欢喝,所以也可适当给宝宝喝一点酸奶以补充钙。但注意,一次性不能喝太多。


3、奶酪所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的适当摄入。
4、豆奶虽说豆奶中含有的最多营养元素是蛋白质,但市面上有的不是添加了钙物质的豆奶,口感很好,而且同时补充蛋白质和钙,一举两得,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
5、豆类食品豆类以及豆类食品都是很健康营养的食物,富含大量的蛋白质和钙,家长可以用青豆红豆等各种豆子做辅食,给宝宝补钙。


6、奶汤用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤,疙瘩汤,这样辅食不仅营养丰富还补充了大量的钙元素。
7、牛奶燕麦用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠,而且口感更好,这样就解决了宝宝不喝纯牛奶的问题啦。更多关于宝宝满月酒相关优惠信息查询:m.baobaoyan.com/

花开.彼岸 发表于 2017-06-28 16:09:31

{:3_59:}每次都这么轻松的抢到沙发也是一种无奈:$

钱咪联 发表于 2026-01-15 23:42:55

之前踩过类似的坑,楼主说的避坑点太重要了

加菲猫 发表于 2026-01-24 04:11:02

支持这样的真实交流,比单纯的广告有意义多了

sp_partner 发表于 2026-01-26 04:03:23

失恋丶皮卡丘 发表于 2026-01-26 10:24:22

逻辑很清晰,一步步看下来完全不费劲

wjh00 发表于 2026-02-06 09:26:06

这个问题一直有争议,你给出的分析很客观,兼顾了不同立场,值得细品。

新儿 发表于 2026-02-06 09:44:01

西万路小混混 发表于 2026-02-06 13:38:13

看完收获不止一点,既有观点又有实操价值,算是论坛里比较优质的讨论了。

亲亲and米苏 发表于 2026-02-06 13:38:24

讨论氛围真好,大家都在真诚分享,点赞论坛

西万路小混混 发表于 2026-02-06 22:37:27

楼主很专业,分析得头头是道,值得信赖

soolanet 发表于 2026-02-07 00:02:49

内容很干货,没有多余的废话,值得反复

zdgbyy 发表于 2026-02-07 04:12:34

楼主辛苦了,整理这么多内容,必须点赞收藏

杨琳琳 发表于 2026-02-07 04:52:14

看完收获满满,谢谢楼主的用心整理

西万路小混混 发表于 2026-02-07 18:07:52

按这个方法试了下,确实有效果,推荐给大家

煞风景 发表于 2026-02-07 18:08:11

内容很实用,步骤清晰可操作,省去自己大量试错时间,真心感谢分享。

ganbing 发表于 2026-02-09 10:23:14

通篇看下来逻辑完整、有理有据,没有情绪化表达,是高质量的一帖。

风格化 发表于 2026-02-13 00:18:14

没想到这个话题能挖得这么深,不仅讲表面现象,还拆解了底层逻辑,收获颇丰。

BGP多线机房 发表于 2026-02-20 09:11:48

cq1779784001 发表于 2026-02-26 13:09:38

感谢楼主的真诚分享,让论坛变得更有价值
页: [1] 2
查看完整版本: 如何为不满周岁的宝宝补钙